Cel mai puternic medicament al naturii e preparat în stupul albinelor
Nici n-apucă primăvara să vină, cu cortegiul ei de muguri şi flori, când roiurile de albine îşi pornesc deja colindatul prin lumina crudă a soarelui. Niciodată nu-i prea devreme, pentru ca zburătoarele harnice şi aurii să plece în căutarea nectarului. Dar prima urgenţă de primăvară o
reprezintă propolisul, unul dintre cele mai puternice medicamente ale naturii. Amestec de substanţe de consistenta răşinii, culese de pe cel puţin 20 de specii de arbori, propolisul este pentru stup o adevarată barieră de protectie. De altfel, cuvântul propolis vine din greacă şi
înseamnă „partea dinaintea cetăţii”. El a fost denumit aşa de către învăţaţii greci care, observând cum îşi construiesc albinele stupul, au ajuns la concluzia că această substanţă joacă rolul de pavăză împotriva agresorilor externi, propolisul făcând din stup o adevarată cetate.
Studiile moderne privitoare la proprietăţile acestui preparat natural i-au uimit pe oamenii de ştiinţă: nu mai puţin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri (incluzând şi varietăţile lor) sunt distruse de către propolis, care este cel mai puternic medicament antiinfecţios cunoscut. Iar proprietăţile sale terapeutice nu se opresc
aici, eficienţa să fiind demonstrată în nu mai puţin de 200 de afecţiuni.
Remediu de tradiţie în medicina naturistă din Romania, propolisul se găseşte uşor la apicultori, fie brut, sub forma unor bulgăraşi maronii, fie lichid, ca tinctură alcoolizată. Propolisul brut de bună calitate se recunoaşte printr-un miros specific (dulceag-amărui) foarte puternic, precum şi prin lipsa de luciu (propolisul lucios are foarte multa ceară în el şi, ca atare, proprietăţile
sale sunt mult diminuate).
Preparate din propolis
Tinctură
Dacă nu vrem să luăm acest remediu gata preparat din comerţ, putem să-l obţinem casnic: se pun într-un borcan cu filet cincisprezece linguri rase de propolis, peste care se adaugă două pahare (400 ml) de alcool alimentar de 90 de grade. Se închide borcanul ermetic şi se lasă la
macerat vreme de două săptămâni, timp în care se agită zilnic, după care se filtrează. Tinctura rezultată va fi pusă în sticluţe mici, închise la culoare. Se administrează din acest remediu câte 50 de picături, puse pe puţină pâine uscată sau în miere, de patru ori pe zi.
Cu foarte putine excepţii, tinctura de propolis nu se ia diluată în apă, deoarece anumite substanţe din compoziţia să precipită (se întăresc) în contact cu apa, devenind insolubile şi ca atare trec prin organism fără efect. De asemenea, nu se ia tinctura de propolis simplă, deoarece în contact cu saliva se va produce acelaşi efect ca în cazul diluarii în apă.
Propolisul brut
O bucăţică de propolis de mărimea unei alune se suge asemenea unei bomboane, cât putem de mult, aşa încât principiile sale active să îşi facă efectul local. Este un tratament recomandat în infecţii la nivelul gurii, în faringite şi în amigdalite. Dezavantajul acestei metode constă în
faptul ca propolisul nu are o acţiune amplă, asupra întregului organism, ci doar locală. Un alt inconvenient este că propolisul aderă foarte puternic pe dantură, necesitand apoi o spălare îndelungată şi repetată.
Unguentul de propolis
Într-o ceşcuţă (50 ml) de untură încinsă pe foc foarte mic se pun trei linguri de tinctură de propolis şi o bucăţică de ceară de mărimea unei alune, după care se amestecă incontinuu vreme de 10 minute. Se ia de pe foc untura, după care se amestecă în continuare până când se întăreşte. Preparatul se pastrează la frigider, folosindu-se extern contra arsurilor, pentru vindecarea contuziilor şi a rănilor uşoare, contra eczemelor (mai ales a celor uscate).
Apă de propolis
Aşa cum afirmam anterior, în contact cu apa, propolisul precipită şi devine insolubil, pierzând astfel cea mai mare parte din calităţile sale. Totuşi, cercetările arată că o soluţie obţinută din cinci linguriţe (aprox. 25 ml) de tinctură de propolis la un pahar de apă (200 ml) are efecte terapeutice în anumite cazuri, când tinctura simpla nu poate fi folosită, deoarece are o acţiune prea dură asupra ţesuturilor. Apa de propolis, obţinută în proporţiile pe care le-am prezentat, are efecte excelente în combaterea stomatitelor şi a cariei dentare (se fac clătiri atente ale gurii
după fiecare spălare pe dinţi), precum şi în tratarea unor afecţiuni genitale la femei (leucoree, cervicită).
Mierea propolizată
Se obţine prin combinarea unei linguriţe de tinctură de propolis cu 3 linguriţe de miere. Este un produs recomandat copiilor, cărora li se va administra jumătate de lingură de 3 ori pe zi, pentru întărirea sistemului imunitar, pentru combaterea infecţiilor respiratorii şi intestinale.
Crema antireumatica "Puterea Calului"
PROPOLISUL - panaceul primăverii
Remediu rapid contra sciaticii
Intr-o sticlă de lapte cu gura largă se pun 18 ardei iuţi (roşii) mărunţiţi, peste care se toarnă 100 ml ţuică curată de fructe de 40 de grade. Se lasă la macerat 10 zile, lângă o sursă potrivită de căldură. Se strecoară şi se trage la sticluţe mici, de culoare închisă. Se aplică pe un
tampon de vată, cu care se unge partea dureroasă (de obicei, seara, la culcare). Preparatul acţionează rapid asupra sciaticii şi boala nu recidivează. Dacă apar iritaţii pe piele, se recomandă ungerea în prealabil cu alifie de gălbenele.
Regimul Ying si Yang
Regim alimentar disociat
Regimul este alternant, trei zile cu alimente yang, trei zile cu alimente yin. Regimul se tine strict, cel putin 90 de zile, si in functie de greutatea dorita, se poate prelungi corespunzator, avand in vedere ca se slabeste in medie 2 kg pe saptamana.
Alimente yang
Trei zile consecutiv se consuma alimente proteice.
Cantitati pentru o zi:
300-400 g carne de pui, vita sau peste, fiarta, la gratar sau la cuptor.
300 g iaurt, 300 g branza de vaci, 2 litri lichid (apa sau ceai de plante), un ou fiert.
Dupa fiecare masa se bea o cana de ceai fierbinte.
Alimente yin
Trei zile consecutiv se consuma alimente vegetale.
Cantitati pentru o zi:
600 g legume sub forma de salate, ciorbe, supe (cu putin ulei de masline, lamaie, bors sau otet pentru gust acrisor) sau sub forma de mancare, la cuptor, ghiveci (se pot folosi toate soiurile de legume).
200-300 g fructe (mai putin struguri, pere, fructe uscate).
500 ml suc de rosii sau suc de fructe.
100 g paine graham sau 200 g fulgi de porumb.
2 litri apa minerala plata sau ceai de plante.
Dupa fiecare masa, se bea o cana de ceai fierbinte. Este bine sa se manance cea mai mare cantitate de alimente in prima parte a zilei. Dupa ora 20, nu se mai mananca nimic. Se pot bea doar lichide.
Dieta "Max-Planck"
Regimul pe care vi-l propun este recomandat de cercetatorii Institutului de nutritie "Max-Planck" din Germania. Cine tine aceasta dieta doua saptamani nu-si va mai modifica greutatea timp de trei ani. De ce? Pentru ca ea determina o schimbare a metabolismului (arderile calorice) si se formeaza un camp contra ingrasatului.
Ce este absolut interzis la aceasta dieta? Nu se bea nici un fel de alcool (bere, vin, tarie etc.).
Important: se foloseste numai sare dietetica; se beau lichide cat de mult (de preferinta peste doi litri): ceai cu lamaie, cafea, apa minerala (nu sifon!).
Cu aceasta super-dieta slabiti in 14 zile pana la 9 kg.
Regimul pentru o saptamana
Luni: Dimineata - cafea (fara zahar sau lapte). Pranz: 2 oua fierte tari + spanac fiert (cu putina sare), cat vreti. Seara: 1 gratar (mare) de vaca + salata verde si telina, cat vreti.
Marti: Dimineata - cafea (fara zahar sau lapte). Pranz: 1 gratar (mare) de vaca + salata verde si fructe, cat vreti. Seara: sunca slaba, cata vreti.
Miercuri: Dimineata - cafea (fara zahar sau lapte) + 50 g paine intermediara. Pranz: 2 oua fierte tari + salata verde si rosii, cata vreti. Seara: sunca slaba + salata verde si telina, cata vreti.
Joi: Dimineata - cafea (fara zahar sau lapte) + 50 g paine intermediara. Pranz: 1 ou + morcovi fierti (sau cruzi) + cascaval (nu gras), cat vreti. Seara: fructe cu iaurt, cate vreti.
Vineri: Dimineata - cafea (fara zahar sau lapte) + morcovi cruzi cu lamaie. Pranz: peste fiert + rosii, cat vreti. Seara: 1 gratar de vaca + salata verde, cata vreti.
Sambata: Dimineata - cafea (fara zahar sau lapte) + 50 g paine intermediara. Pranz: pui la gratar, cat vreti. Seara: 2 oua fierte tari + morcovi, cat vreti.
Duminica: Dimineata - ceai cu lamaie. Pranz: 1 gratar de vaca + fructe, cat vreti. Seara: orice vreti si cat puteti (mancarea preferata). (Nu alcool sau dulciuri!)
Atentie: Luni se reia dieta inca o saptamana! Nu se schimba sau se inlocuieste absolut nici un aliment. Succes!
Tratamente care fac minuni!
Într-o punguţă de pânză foarte curată puneţi 125 g seminţe de in.
Introduceţi-o într-un vas cu 400 ml de apă. Fierbeţi pe foc domol, până
obţineţi un lichid vâscos. Luaţi vasul de pe foc, lăsaţi compoziţia să se
răcească, apoi adăugaţi zeama de la trei lămâi şi 400 g miere de bună
calitate. Puneţi amestecul într-un borcan de culoare închisă şi lăsaţi-l la
macerat 2-3 zile, la rece, după care preparatul este gata. Luaţi câte o linguriţă înainte de fiecare masă. Este un excelent emolient în afecţiuni
bronşice şi cu rezultate deosebite în astmul bronşic.
Reţeta-minune contra reumatismului
La o jumătate de litru spirt medicinal se adaugă 2 linguriţe sare de
lămâie şi 2 linguriţe sare fină de bucătărie. Se lasă la macerat 7-10 zile,
agitându-se zilnic. Când perioada expiră, soluţia se foloseşte la frecţii şi
comprese. Frecţiile se fac zilnic, de două ori, lăsând să se usuce spirtul
pe piele. Şi compresele se lasă să se usuce pe locul dureros. Cu acest
tratament se scapă de dureri.
Băutură reconfortantă pentru anemici
Luaţi 2 ouă de la găini crescute la curte, spălaţi-le bine şi puneţi-le
aşa, întregi, într-un borcan. Turnaţi peste ele zeama de la o jumătate de
kilogram de lămâi. Lăsaţi borcanul acoperit timp de 24 ore, interval în
care o parte din calciul conţinut în coaja ouălor trece în sucul lămâilor.
Scoateţi apoi ouăle, spargeţi-le şi separaţi gălbenuşurile, pe care le
frecaţi bine cu o lingură de zahăr şi un pacheţel de zahăr vanilat, după
gust. Amestecaţi zeama de lămâie din borcan cu gălbenuşurile astfel
pregătite şi cu 250 g de miere. Albuşurile nu se folosesc. Păstraţi
amestecul la rece, în frigider. Înainte de masă,se bea câte o
lingură din acest preparat diluat cu sifon sau apă minerală.
DIETA SCARSDALE
Dieta medicala de 14 zile - Scarsdale, creata de un cardiolog american la sfarsitul anilor 70, 
Dieta Scarsdale este de tip “low carb” - bazata pe limitarea aporturilor de glucide. Meniul zilnic contine 3 tipuri de alimente: legume, fructe si carne (fara grasimi).
La sfarsitul fiecarei diete de 2 saptamani, urmeaza un plan de mentinere a greutatii, care propune o gama mai larga de alimente permise, dar continua sa interzica alimentele bogate in amidon (paste, orez, cartofi, porumb, legume uscate), toate dulciurile cu zahar, toate grasimile, ciocolata, mezelurile si majoritatea lactatelor.
Alimentele permise in dieta de mentinere: trei oua pe saptamana, doua felii de paine pe zi, gem fara zahar, nuci, alcool (un pahar de vin pe zi).
Dieta Scarsdale exista in mai multe variante: exotica – unde alimentele amintesc de traditiile alimentare din diferite tari, economica -pentru persoanele care doresc sa limiteze cheltuielile cu hrana, si chiar o dieta Scarsdale vegetariana.
Alimente permise
» legume: telina, morcovi, castraveti, rosii, salata verde, ciuperci, varza, ardei gras, spanac, brocoli, conopida
» condimentele, verdeata, otetul, mustarul, zeama de lamaie
Alimente interzise
» alimentele bogate in amidon: paste, orez, cartofi, porumb, legume uscate
» grasimile: ulei, unt, smantana
» majoritatea produselor lactate
» sucul de fructe
» alcoolul
» dulciurile care contin zahar – ciocolata
» mezelurile
Micul dejun este compus invariabil din:
» ½ grapefruit sau un fruct de sezon (jumatatea de grapefruit furnizeaza enzimele necesare arderii a 700 kcal pe zi)
» o felie de paine integrala (fara unt)
» cafea sau ceai fara zahar, in cantitati nelimitate
Pranzul si cina sunt compuse dintr-un sortiment de carne slaba sau peste, alaturi de legume crude sau preparate, dupa cum urmeaza:
Luni
Pranz
» carne slaba la alegere: pui, curcan, vita
» o rosie taiata, fiarta sau inabusita
» cafea, ceai sau suc dietetic
Cina
» peste sau fructe de mare
» salata din legume si verdeata, in cantitatile dorite
» o felie de paine prajita
» grapefruit sau un fruct de sezon
» cafea sau ceai
Marti
Pranz
» salata din fructe asortate – dupa preferinta
» cafea sau ceai
Cina
» gratar (din abundenta)
» salata de legume -rosii, telina, masline, varza, castraveti si salata verde
cafea sau ceai
Miercuri
Pranz
» salata de ton sau somon (fara ulei), condimentat cu otet sau zeama de lamaie
» grapefruit, pepene sau un fruct de sezon
» cafea sau ceai
Cina
» friptura de miel (sau alta carne) – fara grasime
» salata de rosii, telina si salata verde
» cafea sau ceai
Joi
Pranz
» 2 oua preparate dupa preferinta, dar fara grasime
» branza de vaci proaspata
» dovlecei, pastai sau rosii
» o felie de paine prajita
» cafea sau ceai
Cina
» pui la gratar (fara piele si fara grasime)
» spanac, ardei gras sau pastai
» cafea sau ceai
Vineri
Pranz
» felii de branza
» spanac – din belsug
» 1 felie de paina prajita
» cafea sau ceai
Cina
» peste sau fructe de mare
» salata asortata, compusa din legumele preferate
» 1 felie de paine prajita
» cafea sau ceai
Sambata
Pranz
» salata de fructe -din abundenta
» cafea sau ceai
Cina
» friptura de pui
» salata de legume
» grapefruit sau fructe de sezon
Duminica
Pranz
» Friptura de pui
» salata de legume: rosii, morcovi, varza, brocoli sau conopida
» grapefruit sau fructe de sezon
» cafea sau ceai
Cina
» gratar
» salata de legume (castraveti, telina, rosii)
» varza de Bruxelles
» cafea sau ceai
» Legumele permise nu sunt limitate cantitativ.
» Carnea, pestele si legumele sunt preparate fara grasimi.
» Toate sursele de proteinele -carne, peste – trebuie sa fie slabe, iar partile grase trebuie indepartate.
» Salatele sunt preparate fara nicio picatura de ulei, dar se pot adauga otet, lamaie, condimente, usturoi, ceapa, sare si mustar.
» Sunt interzise bauturile alcoolice, laptele si sucul de fructe.
» Bauturile permise sunt: apa (plata sau minerala) si sucurile dietetice.
» Zaharul este inlocuit de indulcitori.
» Singura gustare permisa intre mese consta in morcovi si telina cruda, in cantitate nelimitata.
» Oricare masa de pranz din orice zi poate fi inlocuita prin meniul urmator:
- ½ ceasca de branza de vaci
- fructe din belsug
- nuci.
Un remediu atotputernic: Tinctura de propolis
Se pun într-o sticlă de culoare închisă 50 g propolis solid (cumpărat de la apicultori), 500 ml alcool alimentar în diluţie de 30%. Se ţine sticla într-o oală cu apă caldă câteva ore. Apoi se agită zilnic, timp de o săptămână, până se topeşte. Se beau 30 de picaturi, într-o ceşcuţă cu 100
ml apă caldă, de trei ori pe zi, înainte de masă. Este contraindicată administrarea lui cu orice fel de ceai, doar apă simplă, care în contact cu picăturile se face lăptoasă.
Intern: se recomandă pentru toate infecţiile renale, calculi şi nisip, chiar şi la vezica biliară. Ajuta la înmulţirea anticorpilor şi revitalizează ficatul. Pentru afecţiuni digestive se iau doar
10 picături, după masă.
Extern: se tamponează eczemele, rănile infectate, înţepăturile de insecte, locurile cu iritări alergice ale pielii. Se ung încheieturile cu dureri reumatice şi gâtul, în caz de răceală, bronşite
şi laringite. Extern, se poate folosi la copii numai după vârsta de trei ani.
Cura cu hrean
Pentru aparatul respirator
Frunzele sale lunguieţe sunt printre primele care ies pe câmp şi prin
pârloage primăvara. Poate din acest motiv este şi aşa de utilizat pe
timpul primăverii în medicina populară românească, pentru că
rădăcinile sale sunt uşor de reperat cu ajutorul frunzelor care se grăbesc să iasă la lumină. Dar mai este un lucru: hreanul vindecă o multitudine de afecţiuni respiratorii care se agravează la început de primăvară, când organismul este extrem de sensibil la feluritele infecţii. Din acest motiv este foarte bine să cunoaştem mai multe despre cura cu această plantă de primăvară, care se dovedeşte salvatoare în multe boli de sezon.
Desfăşurarea curei
Intern: Zece linguri de hrean dat prin răzătoarea fină se amestecă
bine cu treizeci de linguri de miere şi se lasă la macerat vreme de trei-
patru zile, într-un borcan închis ermetic. După trecerea acestui interval
de timp, se începe administrarea preparatului, din care se iau 1-2
linguriţe de patru ori pe zi. Un tratament dureazăa între 20 şi 40 de zile,
putand fi reluat de câte ori este nevoie pe parcursul anului.
Extern: Se da o rădăcina de hrean prin răzătoare şi apoi se înveleşte
într-o bucată subţire de pânză (tradiţia populară cere ca această pânză să
fie de culoare roşie). Cataplasma obţinută astfel se aplică pe rădăcina
nasului şi pe frunte, pentru bolile care afectează căile respiratorii
superioare, şi pe zona pieptului pentru bolile bronho-pulmonare. Se ţine
hreanul pe piele vreme de 2-10 minute, cu atenţie însă, să nu producă
arsuri, întrucât conţine substanţe extrem de iritante pentru cei cu
tegumentele sensibile. Tratamentul se repetă o dată pe zi, până la
vindecarea completă.
Efectele curei cu hrean
Folosită intern, rădăcina de hrean este un excelent antibiotic,
stimulează capacitatea naturală de apărare a organismului în faţa
infecţiilor respiratorii, ajută la eliminarea secreţiilor patologice din
arborele bronşic şi plămâni. De asemenea, combate accesele de tuse,
inclusiv de tuse convulsivă. Extern, este un încălzitor şi un drenor
redutabil, stimulând foarte puternic procesele de eliminare a secreţiilor
de pe căile respiratorii şi avănd efecte antiinfecţioase directe.
Câteva recomandări terapeutice
Cura internă cu hrean este un remediu care nu dă greş în bronşitele
acute şi cronice, precum şi în astmul bronşic. Este indicată persoanelor
care au ieşit din iarna cu probleme cronicizate, cum ar fi rinita, sinuzita,
tusea persistentă.
În cazul rinitei şi sinuzitei cronice, se obţin rezultate excepţionale
prin aplicarea cataplasmei pe zona frunţii - o aplicaţie care desfundă
prompt nasul şi căile respiratorii superioare, ce determină eliminarea
masivă de secreţii patologice.
Aplicată pe zona pieptului, cataplasma cu hrean va fi un adjuvant
excepţional în cazurile de pneumonie, viroză pulmonară şi tuberculoză
pulmonară, la fel ca şi cura internă cu hrean.
Precauţii: În contact cu pielea, hreanul poate produce iritaţii foarte
puternice, asemeni unor arsuri. Din acest motiv va fi aplicat extern la
început doar pe perioade de timp foarte scurte, mărindu-se timpul de
expunere, doar dacă nu apare reacţia iritativă puternică.
Postări
